普洱茶蒸鲫鱼-清蒸茶鲫鱼副作用

做法:鲫鱼吃力干净，赤小豆提前泡上1夜，然后和鲫鱼一起炖，泰瑞和普洱茶加陈皮，炖上1小时就可以了。 效果:利水渗湿，帮助淡化舌苔，提高精神气，缓解湿气。 3、手脚冰凉。上锅清蒸，约10分钟出锅，仓山熟普洱茶倒掉蒸出的汤汁，普洱茶饼补全在鱼上撒葱丝、红椒丝 8 锅中放入少许油，加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热，离火。

1.活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净 2.葱、姜切片绿茶放入茶杯中泡开 3.将茶过滤出茶汤 4.茶汤中加盐、料酒。茶水炖鲫鱼汤挺好的，崇尚号普洱茶能健脾利水、清热滋阴，是一道药膳汤品。 鲫鱼1条；普洱茶12克；生姜2片；陈皮1小片；白胡椒5粒。 1 鲫鱼洗干净用厨房纸吸干表面的水份备用。

普洱茶蒸茶方法

用普洱茶煮的米饭、煲的鸡汤、炖的猪脚、蒸的鲫鱼……近日，记者有幸在福州五里亭茶叶市场益健艺茶行品尝到了一系列以普洱茶作为烹饪主要佐料的各式菜肴。鲫鱼的做法和配方调料 清蒸鲫鱼家常做法配方原||浏览:30 1、材料:鲫鱼1条(约250克)，喝普洱茶酸涨红辣椒1个，黄辣椒1个，香葱3棵，生姜1小块； 2、调料:食用油20克，猪油1/2大匙。

来源:茶宾普洱茶 发布 4人浏览过 导读:鲫鱼和茶叶如何煮出美味佳肴，对于喜欢品尝美食的人来说是一个非常重要的话题。用料:活鲫鱼一条、鲜茶叶、食盐、味精(普洱网http://www.puercn.com)功效:本菜具有补虚止咳之功效，每日一次。

普洱茶蒸鲫鱼的做法

鲫鱼蒸茶叶的功效与禁忌 材料:茶叶(铁观音或普洱)10-12克、鲫鱼1条(400-500克)、生姜3片。 烹制:茶叶用开水洗一遍；鲫鱼宰洗净，去鳞、鳃、脏杂。茶叶(普洱茶或铁观音)10至12克、鲫鱼1条(400至500克)、生姜3片 做法: 1、先用开水将茶叶洗一遍，再将鲫鱼宰杀洗净，去鳞、鳃、脏杂等； 2、把茶叶放入鲫鱼腹内。

清蒸茶鲫鱼的做法 1.活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净 2.葱、姜切片 3.绿茶放入茶杯中泡开，过滤出茶汤 4.茶汤中加盐、料酒，放入鲫鱼浸泡10分钟 5.盘底铺上葱、姜片。茶叶(普洱茶或铁观音)10至12克、鲫鱼1条(400至500克)、生3片 做法: 1、先用开水将茶叶洗一遍，雪姨普洱茶再将鲫鱼杀洗净，去鳞、鳃、脏杂等； 2、把茶叶放入鲫鱼腹内。